• 四季养生中枸杞泡茶的功效

      枸杞泡茶的功效你知道吗,枸杞是一种经常见到也经常用到的食物,当然枸杞也是可以用作是药材也可以用来泡茶的,枸杞泡茶的功效也是有很多,并且在四季养生里..

  • 白领女性的10大健康标准

      什么是健康?没有病痛,不上医院就是健康吗?随着现代社会的发展,对女性健康有了更精准的定位,要健康就要将疾病扼杀于未然。尤其对于白领女性来说,生活工作..

  • 身体发出的10个"发福"信号 再不注意就晚了!

    你是否发现以前的坏习惯又慢慢出现了?下面有10个易于发现的信号,便于你及时发现自己是否开始偏离轨道。警惕这些现象,你便可以在体重上升5斤之前采取措施,严..

  • 吃蔬菜的九个禁忌事项

    蔬菜我们每天都在吃,这是维持身体健康必不可少的食物。但或许鲜有人知的是,在吃蔬菜的方法上,我们的大多数做法都是错误的。比如先切后洗、或是加油太多,这些..

中医保健
嘴唇干燥脱皮怎么办

  在干燥的秋季,如果你饮水不足,就容易出现嘴唇干燥脱皮的情况。严重的嘴唇干燥脱皮,会影响你的食欲和身体健康。所以,接下来中医专家就为你介绍一些,可解…

中医秘方
中医预防人禽流感验方

  禽流感,是一种传染性疾病,现在,已经出现了人感染禽流感的病例。那么,我们在日常生活中,该如何有效预防人禽流感的发生?在中医里,有一些方剂,对于预防人…

免疫力
乍暖还寒 牢记提高免疫力方法

  乍暖还寒的春季里,许多人无法适应天候变化,免疫力低下或过度亢奋,都可能出现感冒或过敏的症状。中医师表示,春季养生着重养肝,透过适当的饮食调养,促进…

更年期
内分泌失调怎么办?教你日常调节

  女性25岁以后,身体状况开始出现下滑,很多以前不曾遇到的问题,比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明:面部黄褐斑,雀斑,中…

中老年
老人洗澡前需补足水分 盘点洗澡5大注意事项

洗澡是老人清洁身体的最好方法,养生专家提示,洗澡对老人的体质养护也是有好处的。所以,每位老人都应该养成勤洗澡的好习惯。但小编要提醒的是,老人不洗澡或者…

青少年
7种状态睡不好 教你学套“助眠操”

美美睡上一大觉本是“人之常情”,现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过,除了外界因素,一些坏习惯也会把睡眠偷走呢?这些习惯会让你睡不好微醉入睡。带着醉…

药膳食疗
解读大枣养生秘方

  大枣,作为一款健康食材,很多朋友都爱吃。从中医的角度考虑,大枣的食物性味,其养生保健的功效不容忽视。究竟,大枣对我们的健康,都有哪些养护功效呢?接下…

中医美容
7种方法教你消除颈纹

  现在朋友们都特别注意自己脸部的护理,但是护理面部的时候大家是很容易忽视颈部的哦,其实颈纹也是能暴露我们年龄秘密的地方,爱美的朋友们看看如何护理颈部…

日常保健
早睡早起加速人体新陈代谢

  都说早睡早起身体好,那么到底好在哪里呢?对于白领来说,我们能切身感受到的便是,每天的清早空气总是最新鲜的,精神总是最饱满最充满激情的,我们感受不到的…

健康预防
怎样通过吃东西来判断身体是否健康?

  古时治病就有望、闻、问、切之说,现在我们也可以通过人体吃东西来判断身体是否健康。只有及时的掌握了身体的一些现象,才能准确的了解我们身体的健康状况,…