• 上班族要抛弃7大不良习惯

      中医认为睡眠不足并非唯一让你精力不济的原因,还有很多小事情,可能也会耗尽你的身心,让你度日如年。下面,专家会揭示生活中常见的,会让你感觉疲倦的坏习..

  • 延年益寿常搓这8处

      常听人说:每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身,这一天都感觉特别舒服。这里提到的“搓”,在中医按摩推拿中,属于摩、推、擦法范畴,就是用手在体..

  • 秋季吃点坚果润肤养颜

      秋季气候干燥,除了水果和一部分润燥食材外,其实坚果也是非常好的润肤养颜的食材,加上坚果中富含膳食纤维和各种有益脂肪酸,每天坚持吃一点坚果对身体具有..

  • 常见的秋季润燥食物

      进入秋季之后,天气变得凉爽起来了,但是秋天往往让人感到口干舌燥、皮肤瘙痒、干咳,想要缓解这种情况就要吃些润肺养阴食物,另外,秋季很容易出现感冒、脾..

健康资讯
愚昧母亲弃子 因把尿道下裂当“阴阳人”

在云南省小男孩金官院心里,一直就没有见过自己的母亲,咩苏离开自己的原因就是始终认为自己是上天给的报应,生下了一个“阴阳人”。没办法面对生活,便悄然…

中医保健
吃饭时喝水真的会伤胃吗

  不知道什么时候减肥的人都不敢在吃饭的时候喝水了,因为有人说吃饭时候喝水会把身体胃部的消化液稀释,吃进去的时候需要很长时间才可以消化完的,吃饭时喝水…

推拿按摩
治疗肥胖症 中医认为要先辩证

  从中医的角度考虑,肥胖不仅让你体型走样,它还是一种疾病,对你健康会造成影响。那么,我们该如何有效治疗肥胖症?中医专家提醒你,肥胖症的类型有很多,只有…

中医秘方
解决脚扭的中医方剂

  在日常生活中,我们难免因为粗心大意,而出现脚扭的情况。从中医的角度考虑,在第一时间对脚扭做处理,可让你脚扭尽快得到治疗。今天,就为你介绍一款中医方…

免疫力
感冒怎么办?日常多喝三种汤不感冒

不少人感冒后,为吃什么药很是伤脑筋,有人说可以喝姜汤,有人说不可以喝姜汤。到底能不能喝姜汤呢?感冒者的饮食原则1、这个时期可以多吃鸡肉,炖鸡汤含有人体…

更年期
更年期吃什么好? 补充6营养 更年期不烦恼

更年期吃什么好?女性更年期是人生的一个过渡阶段,很多女性都会出现失眠、烦躁、爱叨唠、抑郁等症状。想要安度更年期,必须在饮食上好好调理。小编告诉你更年期…

中老年
4个早亡原因易被忽视 老人常做足疗延年益寿

早亡存在多种原因,吸烟、酗酒、吃盐过多、高血压等因素早为人知,并引起足够重视。但下面刊出4个易被忽视的早亡原因,更应该值得关注。最易被忽视4个早亡原因1…

青少年
7种状态睡不好 教你学套“助眠操”

美美睡上一大觉本是“人之常情”,现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过,除了外界因素,一些坏习惯也会把睡眠偷走呢?这些习惯会让你睡不好微醉入睡。带着醉…

药膳食疗
肾虚不一定是肾脏有病

  一提到肾虚大家第一反应就是肾脏出了什么问题,可能手也会不自觉的抚摸自己的腰部,但是中医认为肾虚不一定是肾脏有病,其实肾虚包括的意思是非常广泛的,下…

中医美容
冬季养颜需补肾泻火

  冬季已经进入了小雪时节,而小雪之后气温会下降得更加低,而此时我们的皮肤由于寒冬的肆虐其实是很需要保养的哦,而此时的养颜重点主要是补肾和泻内火。小编…

日常保健
冬季食醋泡脚的三个好处

  人们其实都知道,醋是好东西,日常生活中用醋得当是会有很多意想不到的护肤、除菌效果,其实醋还有一个更高大上的效果,那便是用醋泡脚,可以起到减压、促进…

健康预防
什么是慢性疲劳综合症

  疲劳也会是病吗?相信很多人都会这样认为。那么接下来小编我就告诉大家。
  国际医学界公认为“慢疲”的金标准包括以下三个方面:持续或反复出现…