• 为你解读中药解酒奇方妙剂

      从中医的角度考虑,酒醉对我们的健康影响极大,因此,出现酒醉问题,一定要注意及时解酒和醒酒。在中医里,有一些常见的中药,可以制成奇方妙剂,对于解酒很..

  • 八个健康养生运动推荐

      随着人们生活质量的提高,人们对于养生保健也越来越重视,其实常见的小动作也可以起到养生的作用,小面小编将为大家介绍几种最简单,易操作,保健效果好的方..

  • 哪些中药是可以安胎的呢

      虽然人们生育的年龄越来越大,安胎成为了很多准妈妈头痛的问题。从中医的角度考虑,年龄越大的孕妇,安胎的问题就更要注意。利用中药安胎,不仅不会影响孕妇..

  • 教你健康吃粗粮

      在这个注重养生的大时代,吃粗粮的好处已经被大多数人认可。但是不要以为,吃粗粮就是喝杂粮粥、吃水煮麦片、啃玉米棒子和地瓜。其实,不同人群,粗粮的选择..

饮用水
晨起后不能喝3种水 该如何科学选择水

水是生命之源,管你高低贵贱都要喝水。市面上的涉水产品可谓五花八门,矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货,还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱…

蔬果
柠檬片泡水营养大 可美白养颜

很多人越来越喜欢饭后喝上一杯柠檬茶,目的在于有助于消化。然而,柠檬茶不仅仅有助于消化,对女人来说益处更是多多哦。1、美白柠檬中丰富的维他命C和B1B2都可以…

中药大全
黄芪红枣茶好处多 饮用注意事项

黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶,非常的适合女性减肥,可以有效排除体内的毒素,同时还能美容养颜,同时红枣还对于女性有很好的…

体质
五行体质女如何养生 金型人宜清心润肺

“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏之际,天干物燥,风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复…

肠胃
熬夜让肠胃不堪重负 4类人群养胃各有招数

  消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃好,身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生,所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环…

防脱发
女性马尾扎太紧易脱发 日常6招果断防止脱发

马尾姑娘,为了不松散,你有没有把头发扎得紧紧的?从现在开始,你扎头发的时候松一些吧,因为,马尾扎得太紧,容易出现脱发。昨天,微博上的一则消息得到了专家…

白领
办公室减压法 缓解午后焦虑症

不少白领都有“午休焦虑症”的现象出现,面对这种情况办公室人员该如何面对?白领们有什么好方法可以再午休后适当减压?办公室减压法 缓解午后焦虑症不要让午休…

两性
遗精怎么办 遗精男必看五秘招

遗精怎么办呢?遗精可发生在睡眠中,也可发生在清醒状态时。频繁遗精会使人精神萎靡不振,头昏乏力,腰膝酸软,面色发黄,影响身心健康。因此遗精对男性的健康影…

疾病
能吃能喝体重轻?4类瘦人糖尿病风险高

我国糖尿病人群将近1亿,前期人群约1.5亿,更严峻的是患者对自己健康情况的知晓率低,很多人就医时,已经出现了很明显的症状,此时病情往往已潜伏了2—3年,甚至…

运动
夏季游泳减肥 5招要领见成效

游泳有助于减肥。在水下运动因为会受到水的阻力,比人们在陆地上运动时空气的阻力大得多,所以同时消耗也就更大,消耗的多了,自然可以很有效的减掉体内多余的热…

出行
中暑急救5措施 巧用中成药外治暑热

中暑是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱,而发生的综合症。中暑的原因有很多在高温作业的车间工作,如果再加上通风差,则极易发生中暑;农业及…