• 秋季疲劳犯困该怎么调理

      从中医的角度考虑,在秋季,人们容易出现疲劳犯困的情况,这就是俗话说的“秋乏”了。出现秋季疲劳犯困情况,肯定会影响到你的正常生活和学习。接..

  • 急性腰扭伤问题该如何预防

      在日常生活中,急性腰扭伤是一种常见疾病,主要是由于韧带拉伤所导致。从中医的角度考虑,急性腰扭伤是可以有效预防的。那么,我们该如何预防急性腰扭伤发生..

  • 老人冬季多晒太阳养生益处多

      保健专家介绍说,冬天寒冷,很多老年人身体虚弱,都基本足不出户,减少户外运动。但是很多老年人不知道,冬季晒晒太阳的好处,阳光能帮助人心情舒畅,还可以..

  • 健康饮食保养你的肤色

      很多人都知道美丽的脸蛋是主要的,但是很多人因为不健康的饮食习惯造成了脸上的肤色不均匀,不美观,其实我们最为美丽的代言人,保健很重要,你想有一个美丽..

饮用水
运动补水 盛夏饮水4大禁忌

夏季出汗多,为身体补充流失的水分我们必须喝水,喝水是一件再正常不过的事情了,当是,很多却不会喝水,下面我们来看看盛夏喝水要避免的4大禁忌。夏季运动补水…

蔬果
猕猴桃可降胆固醇 入菜食用别有风味

猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。很多人以为是新西兰特产,其实猕猴桃的祖籍是中国,原名狝猴桃,一个世纪以前才引进入新西兰。今日,奇异果供货商大力宣传 …

中药大全
切记3种人不宜服用六味地黄丸

  六味地黄丸是中药方剂和中成药的统称。由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓组成,其中熟地黄为君药,故名为六味地黄丸。  六味地黄丸的作用  六味地…

体质
两种体质的人最易血脂高 治高血脂吃什么

  我国18岁以上血脂异常人群已经达到1.6亿。专家根据多年的诊疗经验,总结出6种体质的人最容易发生血脂高。  血脂高是中年人一道“坎”,虽然大部分中年人还…

肠胃
熬夜让肠胃不堪重负 4类人群养胃各有招数

  消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃好,身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生,所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环…

防脱发
洗头8细节引起脱发 三款粥可防脱

夏季空气慢慢变得干燥,头发本身就容易脱落。若此时洗护发方法不当,可能会加重脱发。以下洗护错误极易引发脱发洗发水直接涂在头上。这样做会使发根松动,时间长…

白领
每天午睡有益心脏 午睡的3大好处

仅仅午睡10分钟,就能使人保持至少2小时以上精神活跃;午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶,效果堪比喝咖啡。午睡的3大好处1、没有床也要打个盹,有助性健…

两性
谁在摧残男人的性能力 不妨多按摩助性

身体的健康,容貌的健康,还是什么,除了这个男人也非常的在乎自己的性生活健康,关于性保健常识男人也知道很多,但是很多的男人都有性功能下降的现在,那么你们…

疾病
痔疮危害大 中医6食疗巧治痔疮发生

痔疮的引发导致排便痛苦,坐卧难安,人们往往尝试各类药物期望能够治疗痔疮,于是盲目的涂抹各种药物,可是久治不愈,而且越治越重,导致疼痛加剧,对此痔疮,患…

出行
中暑急救5措施 巧用中成药外治暑热

中暑是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱,而发生的综合症。中暑的原因有很多在高温作业的车间工作,如果再加上通风差,则极易发生中暑;农业及…

用品
夏季常见八种食物的保鲜方法

夏季是多雨季节,空气湿度较大,各种霉菌易大量繁殖,食物如若放的时间久了,会发霉变质。所以我们今天就给大家说说夏季的时候我们如何来帮助食物保鲜吧。1、大…