• 强致癌食品排行榜

      就像越漂亮的鱼越有毒,日常的许多食物我们越是喜欢吃,越是对我们的身体健康危害大。比如一些强致癌食品。今天,小编专门对此进行了一个总结排名,希望对大..

  • 不良生活习惯让你衰老加速

      好的生活习惯很大程度上就会预示这你有很健康的身体,因为你的生活饮食或是时间都符合了身体运转的需要,所以不良生活习惯加速衰老也是肯定的,我们的身体生..

  • 失眠不妨按按这些穴位

      很多老人都面临着晚上失眠的问题。导致失眠的原因有很多,比如像压力、不良情绪等。翻来复去睡不着,很焦虑,不妨试着按摩穴道,用拇指轻轻按揉,或是按住穴..

  • 常见白菜治哪些病

      在秋冬季节,白菜是不少家庭的当家常。白菜的吃法有很多,营养价值也很丰富,大部分的朋友适合经常食用。现在,中医专家发现,白菜不仅食物性味好,它还有一..

推拿按摩
教你使用中医涌泉穴养生

  中医认为,在我们的人体中,会分布很多穴位。中医讲究用穴位来养生保健。在众多穴位中,涌泉穴的养生效果就不错。接下来,小编我就为你介绍,关于涌泉穴的养…

中医秘方
推荐在冬季暖脚的窍门

  中医发现,在寒冷的冬季,我们的四肢会容易出现冰凉问题。所以说,在冬季养生,需要注意保暖双脚。接下来,为你介绍中医里的奇方妙剂,坚持使用这些小方法,…

免疫力
6个时刻易感冒 早春忽冷忽热如何预防感冒

起夜着了凉、外出受了寒,这类情况都会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的侵袭造成感冒。早春该如何预防感冒呢?1、忽冷忽热的时刻今天还艳阳高照,明天就寒风…

更年期
内分泌失调怎么办?教你日常调节

  女性25岁以后,身体状况开始出现下滑,很多以前不曾遇到的问题,比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明:面部黄褐斑,雀斑,中…

中老年
4个早亡原因易被忽视 老人常做足疗延年益寿

早亡存在多种原因,吸烟、酗酒、吃盐过多、高血压等因素早为人知,并引起足够重视。但下面刊出4个易被忽视的早亡原因,更应该值得关注。最易被忽视4个早亡原因1…

青少年
失眠怎么办?4种天然食物有助睡眠

很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但又惧怕发胖,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?编辑总结了以下食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还…

药膳食疗
详细解析儿童多吃鱼肉的好处

  中医专家认为,鱼肉食物性味好,营养价值丰富。无论是大人吃,还是小孩吃,都是很有好处的。那么,儿童多吃鱼肉的好处都有哪些呢?接下来,小编我就为你具体介…

中医美容
教你饮食减肥的快速方法

  怎么饮食减肥最快最有效?每天吃定量定质的食谱必然是不健康的,因此,小编推荐的饮食就不做严格的规定,分享大概的比例和搭配原则,让大家自己去搭配减肥食谱…

日常保健
老人春季保健防范措施

  老你人春季保健很重要,我们国家已经逐步的迈入老龄化的社会,因此大家对于老年人的群体应该要更加的关注,尤其是在春天这样的一个季节中。我们都知道春季气…