• 秋乏当心慢性疲劳综合症

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  • 老中医养生长寿七大秘诀

      自古以来,中医养生便是养生界的泰山北斗,拥有着丰富的经验和观点方法,而且,这也被科学家所证明。老中医养生长寿七大秘诀  1、饮食有节,以素为主:  ..

  • 知道这八种果蔬皮能防治大病吗?

      知道这八种果蔬皮能防治大病吗?  冬瓜皮利水消肿  冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分。它能利水消肿,对糖尿病人更有好处。因此做..

  • 腹部刮痧轻松帮你减掉小肚子

      刮痧大家都知道,是一种中医治疗病症,减肥常用的方法,现在中医减肥中,最受欢迎的是刮痧减肥和拔罐减肥,对于小肚子有肉的女性来讲是非常管用的,那么该怎..

饮用水
运动补水 盛夏饮水4大禁忌

夏季出汗多,为身体补充流失的水分我们必须喝水,喝水是一件再正常不过的事情了,当是,很多却不会喝水,下面我们来看看盛夏喝水要避免的4大禁忌。夏季运动补水…

蔬果
夏季5种水果最应季 注意5个食用禁忌

水果味道甜美多汁,而且有着丰富的营养,可以为人体补充大量的维生素和膳食纤维,因此很多人都非常喜欢。但是,水果如果吃的不对,对身体也会造成伤害。看看吃水…

中药大全
中药美容:12种中药排毒养颜方

我国发掘和运用中草药进行美容已有数千年历史,很多美容中药已被现代医学证实确有很好功效。中药含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体所必需的微量元素,…

体质
五行体质女如何养生 金型人宜清心润肺

“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏之际,天干物燥,风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复…

肠胃
秋季降温胃病复发 常喝4种养胃汤

  周末人们聚在一起是想吃就吃、一醉方休,而肠胃却往往不堪重负,过完节就开始抗议了,腹泻、腹痛、呕吐、厌食……这主要是因为过年进食了大量的肉类、油炸食…

防脱发
夏季脱发 6个偏方让你远离脱发

到了夏季以后,尤其是男士,因工作的压力和生活节奏的加快,脱发成为一个不可避免的问题,尤其是帅哥们,脱发更是让自己在美女面前跌了分,到了夏天 人们的新陈…

白领
白领防电脑辐射 4种食物帮你抗辐射

白领的工作每天几乎都是坐在电脑前完成的,长期要面对电脑的辐射,而且紧张、快节奏的生活和工作让很多白领的身体呈现亚健康的状态。那么,白领该如何防辐射呢?…

两性
谁在摧残男人的性能力 不妨多按摩助性

身体的健康,容貌的健康,还是什么,除了这个男人也非常的在乎自己的性生活健康,关于性保健常识男人也知道很多,但是很多的男人都有性功能下降的现在,那么你们…

出行
中暑急救5措施 巧用中成药外治暑热

中暑是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱,而发生的综合症。中暑的原因有很多在高温作业的车间工作,如果再加上通风差,则极易发生中暑;农业及…

用品
花露水有助爽身止痒 正确使用4方法

花露水是用花露油作为主体香料,配以酒精制成的一种香水类产品。花露水的主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒,同时,也是祛除汗臭的一种良好夏令卫生用品。花露…