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腰痛宁胶囊服用方便受青睐 腰椎间盘突出症最爱久坐族

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  • 2018-10-11
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腰痛宁胶囊服用方便受青睐 腰椎间盘突出症最爱久坐族  近日一则新闻刷新了人们对腰椎间盘突出症发病年龄的认知,一名小学刚毕业的12岁男孩,宅在家玩手机游戏一个暑假之后出现腰痛、左腿疼痛、和过电样的症状,在父母陪同下到武汉市中心医院脊柱外科就诊,被诊断为“腰椎间盘突出症”…

原标题:腰痛宁胶囊服用方便受青睐 腰椎间盘突出症最爱久坐族

  近日一则新闻刷新了人们对腰椎间盘突出症发病年龄的认知,一名小学刚毕业的12岁男孩,宅在家玩手机游戏一个暑假之后出现腰痛、左腿疼痛、和过电样的症状,在父母陪同下到武汉市中心医院脊柱外科就诊,被诊断为“腰椎间盘突出症”。

  这是偶然事件还是必然事件,如何防治腰椎间盘突出症,记者专程采访了本市三甲医院骨科张主任。张主任表示,以前腰椎间盘突出症的高发年龄在30-50岁之间,近年来20岁到40岁之间的年轻人得腰椎间盘突出症的越来越多,呈明显上升趋势。12岁男孩得腰椎间盘突出症也不算稀奇,9岁的孩子得腰椎间盘突出症都有,这都是久坐不动的生活方式惹的祸。

  张主任介绍,相比以前外伤、劳损的常见诱发因素,现在久坐已经成为腰椎间盘突出症最常见的原因,目前接触到比较多的腰椎间突出症患者是司机、白领和IT人群,相比以前体力劳动者高发该病情况有明显不同的时代特征。

  记者问,是否因为这样的大城市,患者群体多为久坐,而基层医院有所不同呢?张主任说,这是有可能的,但据一组57000人的职业调查显示,以下职业者发病率高:长期坐办公室伏案工作者、司机、从事长期弯腰劳动者、长期负重者、长期站立者。可见,随着生活方式的改变,长期久坐人群已经成为腰椎间盘突出症患者的最常见的诱因。

  张主任解释,对腰椎间盘来说,坐着比站着时受到的压力更大。这是因为,站着的时候,头、躯干、上肢的重量通过腰椎向下传导,最终传到脚弓。坐着的时候,头、躯干和上肢的重量传导到腰部再到臀部。

  如果坐姿不正确,腰部没有足够的支持,那上身的重量会全部集中在腰椎间盘,腰椎长时间保持不良姿势,腰椎的健康曲度将被改变,导致腰椎变直。

  正常的腰部曲线是腰部向前凸,而骶骨则向后凸,从而形成正常的生理弯曲。然而,久坐人群多是耸肩、含胸,久而久之腰部的曲线变直,垫在上下腰椎骨之间的椎间盘受到不平均的力量的挤压,容易发生椎间盘的纤维环局部破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或,从而产生腰椎间盘突出症。

  那有什么好的办法能避免久坐人群得腰椎间盘突出呢?张主任介绍,最好的办法就是注意坐姿,挺起腰,腰部有所支撑,还要规律的体育运动。

  长期运动能够增强腰背肌的力量,从而减少椎间盘的压力,延缓椎间盘突出的进展。常见的运动方式如游泳、慢跑、打羽毛球等挥拍运动都是不错的运动方式。

  那么得了腰椎间盘突出症,怎么治疗比较好呢?张主任介绍,腰椎间盘突出症主要是保守治疗,9成左右患者都可以得到临床痊愈。

  保守治疗方法很多,包括吃药、按摩、热敷、灯照等疗法。但由于时间和场所的,吃药受到现代繁忙都市人的青睐。西药以非甾体类抗炎药为主,但该药由于较大的肠胃、心血管副作用,能够增加心肌梗死等心脑血管疾病的发生率,不宜久服,所以选择中成药的患者很多,常用的比如腰痛宁胶囊,这是一个根据流行于华北山区的验方开发成的中成药,具有温经通络、活血化瘀、止痹痛的作用,西医发现腰痛宁胶囊改善局部血液循环,促进局部无菌性炎症水肿的消退。

  记者问,那么按摩、热敷、灯照等物理疗法和吃药比怎么样呢?张主任说,其实外用按摩、热疗、灯照等治疗方法,归根到底都是促进患处的血液循环,增加患处的供氧和新陈代谢以促进损伤的修复,和内服腰痛宁胶囊殊途同归,都是类似的作用,如果能够也能收到较好的疗效,只是按摩、灯照等物理治疗麻烦些,耗时且需要专业人士操作,临床发现患者更难物理治疗。

  对新闻中提到的12岁甚至更小的患者来说,可以吃腰痛宁胶囊吗?张主任介绍,由于腰痛宁胶囊需要用黄酒送服效果较好,不满18岁儿童不宜饮酒,所以还是以刚才提到的按摩、热疗等物理治疗手段更为安全。

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