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成年女性掉头发有原因

  • 来源:互联网
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  • 2018-09-20
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成年女性掉头发有原因  一项研究表明,成年女性脱发现象远比人们想象的严重,约占成年女性的40%…

原标题:成年女性掉头发有原因

  一项研究表明,成年女性脱发现象远比人们想象的严重,约占成年女性的40%。如何才能摆脱掉发的烦恼呢?

  脱发的原因很多,有脂溢性脱发;血虚、血热性脱发;肾虚脱发;遗传性因素脱发。秋冬季是掉头发的高发季节,一些地方反倒是春季干燥引起脱发,皮脂腺排泄兴旺者毛发易变脆、干枯、折断,还有紫外线影响,以及洗头时掉头发。

  医学发现,许多掉发是现代社会造成的后果,除了工作生活节奏加快和竞争加剧,易使成年女性背负日益沉重的压力,进而加速衰老(包括脱发),还有一些不良的生活习惯造成。

  首先,节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如果缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果导致大量脱发;其次,长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象;第三,频繁地烫发和漂染,会对头发造成损害以至脱落;第四,扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。

  大部分情况下,由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落。

  此外,有些产妇在生产时遇到各方面的压力,种种负面情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。

  还有产妇怕坐了“月子”后会发胖,影响体形美,因而节食、挑食。而哺乳期营养的需要量又比平时高,如果食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,也会导致脱发。

  海口市中医医院副主任中医师何晶莹认为,假如每天掉头发量数十根,不用过度担心,这属于正常的新陈代谢。但是,如果只脱发,却没有新的头发生长,就需要引起重视。

  如因减肥一日三餐吃蔬菜、水果等素食,难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发,需要改变饮食构成,适当补充相应元素。

  因脱发妇女中缺铁者占30%,在中医理论里,便认为是气血双亏。因为发为血之余,血虚不能养发,就会出现脱发。除调理生活,压力,睡眠外,成年女性还应保持良好的心情,注意体内的激素水平。大部分女性在接近更年期时都会脱发。西医认为,如果确因荷尔蒙所致,可选择接受荷尔蒙治疗或由医生处方服食药物。而中医对更年期的表述不同,认为分阴虚潮热、肝郁气滞等类型,治疗的手段也不尽相同。

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