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  • 2017-12-19
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  “抵抗力”三个字经常会被人们挂在嘴边,看似存在于无形,但是却在真切的影响着人们的身体健康。尤其是对于各项身体机能尚未发育完全的小宝宝来说,拥有良好的身体抵抗力,才能抵御各种外来病菌的。然而在生活当中,家长一些看似关爱宝宝的行为,其实是摧毁宝宝免疫力的“”!各位妈妈你们是否还在“错爱”呢?

  有的妈妈为了孩子的健康,想要给孩子创造一个“无菌”的。然而,过分干净的对任何年龄人群的免疫力都是一种干扰,如果孩子接触的微生物太少,自身正常菌群失调,反而会导致自身免疫力低下,更容易被细菌病毒而感染生病。人体内有正常益生菌和有害菌共存,而过于干净并频繁消毒的反而使有益菌数量减少,人体的正常菌群建立不良,使人体对外来菌的抵抗减弱,还会使更为麻烦的霉菌滋生繁殖。父母不必每天用消毒液来清理孩子活动的场所和衣物,同时应该适当让孩子接触自然。

  生活中,对于健康的宝宝而言,是不需要使用消毒用品的,一般的清洗、晾晒即可。如果过度地给宝宝的奶瓶和用具消毒,或者过度地在母乳前擦洗乳房都会减少婴幼儿接触正常细菌的机会,会延迟、阻碍或肠道正常菌群的建立,不利于免疫系统的发育。此外,要尽量避免孩子摄入免疫系统的物质,比如人造甜味剂、油炸食品、碳酸(含糖)饮料、食品添加剂、各种反式脂肪等,尤其是经过多重加工的食物会损害宝宝的免疫系统。

  对于提高免疫细胞的数量,维生素A功不可没。身体缺乏维生素A会使得胸腺及脾脏的体积缩小,相对的免疫细胞的活力也会随之降低,缺乏维生素A可导致宝宝的呼吸道黏膜和消化道黏膜屏障功能下降,给病菌入侵以可乘之机。同时,摄取足够的维生素A能够增进宝宝免疫细胞的活力,提高免疫细胞的数量。妈妈们熟悉的维生素D,除了促进钙吸收的功能之外,对于激活人体免疫系统同样十分重要。如果体内缺乏维生素D,意味着免疫系统杀伤T细胞在对抗感染时没有足够的战斗力,病菌更加容易宝宝尚未发育完全的免疫系统。由此可见,维生素AD摄入不足会直接影响宝宝免疫系统功能发育,导致反复感冒甚至支气管炎、肺炎、哮喘、腹泻等健康问题。因而每天1粒维生素AD要为宝宝补充。

  每种抗生素都存在耐药现象,尤其是或没有使用足够疗程的抗生素,都更容易导致病情反复,进而产生耐药性,导致治疗效果下降。父母不可擅自购买抗生素给宝宝服用,一定要咨询医生后再根据选择是否使用。

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