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免疫力低下的几个表现说明身体处于亚健康状态容易生大毛病

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  • 2017-12-22
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免疫力低下的几个表现说明身体处于亚健康状态容易生大毛病  人维持身体不生病主要依靠自身的免疫系统,如果免疫系统长期低下,身体会处于亚健康状态,此时身体虽然没有什么大的问题,但总会这里或者那里不舒服,从外表可以发现一些端倪,主要体现在以下几点…

原标题:免疫力低下的几个表现说明身体处于亚健康状态容易生大毛病

  人维持身体不生病主要依靠自身的免疫系统,如果免疫系统长期低下,身体会处于亚健康状态,此时身体虽然没有什么大的问题,但总会这里或者那里不舒服,从外表可以发现一些端倪,主要体现在以下几点。

  一般来说,正常人一年感冒一到两次是正常现象,这主要和感冒相关病毒发生变异有关,特别是流行冒病毒,基本上每半年到一年就会发生一次变异,人上一次感染获得的免疫力下一次感染时就失去了作用。但如果反复的发生感冒,就说明身体的免疫力出现了问题,不能有效的产生抵御病毒细菌的抗体。

  在一些人的颈肩部皮肤可以看到一些疣状的皮肤结节,平时不痛不痒,有时候会长成细长的小肉芽,大部分和皮肤颜色差不多,但时间长了可能会有色素沉着,这是皮肤病毒感染的表现,小肉芽有时候会在充分休息免疫力上升时变小,但是劳累免疫力下降后又可能增大,一般较难除根,甚至会逐渐变多。

  一般人在工作后有一定的感是正常的,通过休息大部分可以很快恢复,并再一次精力充沛,如果出现休息后感仍难恢复,伴有胸闷、烦躁,对事物提不起兴趣,虽然也能勉强完成日常的生活学习,但总不提不起高效完成,有时候和夜间无法进入深睡眠有关,特别是打呼噜严重,甚至睡眠中有呼吸中断的人群需要注意。

  人所需的营养物质全部来源于胃肠道,胃肠功能不好,吸收不良,经常腹泻和便秘交替,对食物提不起兴趣,要么总是饱胀不适,要么吃一点就饱,挑食厌食,人消瘦没有力气,不,总喜欢窝在一个地方不活动,口气比较重,即使刷牙很勤也很难去除。

  很多人可能有过尿频尿急尿痛等一过性泌尿系感染的经历,免疫力正常的人不吃药很多也可以自行恢复,即使略微严重些,口服消炎药也可以很快好转,但如果有反复的尿频尿急尿痛,可能存在免疫力低下的问题,自身的免疫力不能完全抵抗细菌的导致。

  免疫力对于正常人来说是最重要的防病要素,没有正常的免疫力,生病后泡在药缸里也很难好转,而免疫力好的人即使生了小毛小病也可以很快自行好转,因此平时注意休息,避免熬夜劳累,戒烟戒酒非常重要。

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