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疫情下如何释放体育育人力量

  • 来源:互联网
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  • 2020-05-05
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原标题:疫情下如何释放体育育人力量

突如其来的新冠肺炎疫情,使全国青少年学生都转入居家网课学习中。与此同时,在疫情防控中,运动促进健康的理念也逐渐从学校渗透到社区,融入到家庭。宅家运动增强体质、助力疫情防控的功能作用得到凸显。

我们不禁思考,体育除了具有增强青少年体质健康的核心功能外,是否还因疫情出现给青少年健康教育、生命教育带来一些反思?如何将这些主题教育融入到体育教育和教学过程中,让青少年在体育锻炼过程中理解、感知这类主题教育的价值和意义,帮助青少年树立正确的世界观、人生观、价值观,增强体质并担负起民族复兴的大任?毫无疑问,发挥体育的力量意义重大。

发挥科学健身在健康教育中的基础作用

目前对新型冠状病毒感染者而言,没有针对病毒的特效药物或治疗方法,通常都是给予支持治疗,让患者增强免疫力从而自愈。这与体育锻炼的作用相似,体育锻炼的目的是通过强身健体,增进体质健康,进而达到增强人体免疫力和提升防病抗病能力的目的。

医学研究表明,适量的中等强度有氧运动有助于提高机体的心肺机能和免疫机能。

国家卫生健康委员会在发布的《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》中指出,科学运动可以强身健体,促进心理健康。

当前广大中小学生将线下学习搬到了线上学习。从体育视角看,需要处理好三个关键问题:一是长时间宅家造成的久坐不动、体力活动不足、免疫力下降等问题。二是花样繁多的各色打卡以及长时间上网视力受影响等问题。三是青少年群体的身心健康问题。同时,疫情期间,儿童青少年出现不同程度的焦虑、恐惧、烦躁等情绪,亟须排解和调适。

针对上述问题,可以尝试从体育的视角提出科学、合理、有效的运动处方。

当务之急是形成“学校

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  • 标签:极品男仆缠不休
  • 编辑:孙子力
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