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福州教育局发布体育中考示范视频

  • 来源:互联网
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  • 2021-01-13
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近期,福州市教育局推出最新体育中考示范视频,对考试项目的场地设置,测试办法,犯规动作等做详细说明。

必考项目

1000米跑(男)、800米跑(女)

200米游泳

抽考项目

篮球:运球 绕杆往返

抽选考项目

引体向上(男)、斜身引体(女)

双手头上前掷实心球

立定跳远

(学生自选其中两项)

具体视频如下

中长跑

200米游泳

以下视频为2017年拍摄,当年为100米游泳,除长度外,其他规则均相同。

篮球:运球绕杆往返

引体向上(男)

斜身引体(女)

双手头上前掷实心球

立定跳远

身体素质与运动技能测试评分标准

必考类

抽考类

抽选考类

男生

女生

来源:福州教育新媒体编辑部

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