疲劳是当下人们身体处于亚健康状态的前兆，随着工作压力的增大，越来越多的人每天总是感到疲惫不堪，长此下去对身体健康极其不利，注重养生保健的我们需要了..

　　不论吃饭、坐车、走路，甚至于睡前，低头族的视线都离不开手机?当心用眼过度，若不加以留意、改善，使眼睛得到充分的舒缓，长久以往过度拉扯眼周肌肤，会加速..

　　人在什么时候最容易出现身体疲劳?不少人会说是运动之后。的确，做完大量的运动后，你会容易出现身体疲劳的问题。那么，运动健身后的身体疲劳，我们该如何缓解..

　　很多人在疲劳过度的时候都选择用按摩来缓解，按摩身体的确能让身体得到适度的放松，但是并不是所有的疾病都适合推拿按摩，如果不对症按摩，很可能会危害身体..