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女性不可不知的五大“护乳穴”

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  • 2019-04-15
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  乳房是女性美丽和脆弱的地带,现在乳腺癌的高发更加重了女性的乳房的。中医认为,女性乳房健康可选有益乳房健康的进行保健按摩是不错的方法。为此,中医为大家精选和推荐了以下五个“护乳穴”,赶快来学一学!

  按摩要点:以手指指面或指节向下适度按压,并做顺时针圈状按摩。用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。

  功效解读:膻中穴又名元见,因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海。它属于任脉,是心包经的经气聚集之处。此外,一身气会与膻中穴,故膻中又为“气会”,有理气开胸、降气通络之功。常用于治疗心胸疾病,如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。按摩这个不但能改善胸闷胸郁等症状,还能宽胸利膈、防治支气管哮喘。

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