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白菜根煮水洗头防脱发?中医辨证施养脱发症

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  • 2018-10-11
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白菜根煮水洗头防脱发?中医辨证施养脱发症  咨询:我先生从去年开始掉头发,现在越来越严重,都不敢梳头…

原标题:白菜根煮水洗头防脱发?中医辨证施养脱发症

  咨询:我先生从去年开始掉头发,现在越来越严重,都不敢梳头。为了减少脱发,用了不少防脱洗发水,但作用都不大。最近有人告诉我一个,用白菜根煮水喝,可以防脱发。据说喝一冬天,来年夏天脱发就能减少了。想请问专家是否有效。

  解答:临床上,脱发患者很多,原因也很复杂,先天原因、压力过大、化学因素、内分泌等都可能致脱发。中医认为脱发有两种原因:一是血热风燥,耗伤阴血,阴血不能上而濡养毛根,毛根干涸或发虚脱落;二是脾胃湿热,加之肥甘厚味伤胃损脾,湿热上而发根,发根渐被腐蚀,黏腻而脱落。

  从中医角度来说,白菜根味甘性微寒,具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。因此,对湿热引起的脱发有一定的缓解作用。此外,白菜根中含有丰富的维生素,其中维生素B1会影响末梢神经的营养代谢,影响头皮的正常代谢,促进头发生长,其中的维生素C、E有营养头发毛囊、改善发质的作用。

  头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适,女性可有月经不调,男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑葚、羊肉、狗肉等。

  头发稀疏,伴有面色萎黄、神力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。推荐食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。

  表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒,伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。

  推荐食物有绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿碍脾。

  在这个竞争激烈的社会,人们应学着去适应,而不是想着怎样改变社会。进行调节。尽量保持好的状态,不要给自己太大压力,这样可以很好的预防和治疗斑秃。

  预防斑秃脱发,日常饮食也常的重要的。一般男性应吃些对头发有益的食物比如鸡蛋、黑芝麻、杏仁、黄瓜等,可以补充毛发所需的蛋白质,但是太油腻的食物尽量的少吃的好。

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